"Séance du samedi 4 juillet 2020 encadrée par Jocelyne Marie Pierre et Sylvie :
Ce samedi matin nous étions comme ce mercredi 7 personnes nous avons fait presque 13km exactement 12km 999
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Nous avons fait un échauffement un peu plus long que d'habitude .
Départ rue Stumel ensuite direction des Grandes Vignes, les Royaintaines , le chemin de Marva ou les arbres sont brulés c'est impressionnant de voir cette nature qui reprend ces droits
, une longue montée douce pour lisse en champagne sur notre parcours nous avons 137 mètres de dénivelé direction les Pendants , les Pendus ,le Cugnot, la Cote de Lisse , nous avons fait des pauses pour que le groupe se resserre, on est heureux être de nouveau ensemble le parcours est beau pour les yeux et agréable en effort , pas trop de dénivelé pour cette première sortie après le confinement ,
On passe entre le Perrière et Trouvaille ensuite le grand Mont le Cugnot, on descend la cote de Bassuet direction le Chemin de Bassuet nous passons juste à coté de la lisse , nous passons tout autour du village de lisse en champagne en passant par les Fontenats le Chemin de Bassu , les Grands Vignes ,et on termine par les Mignoquettes et nous voici de retour au Stade
Des étirements sont les biens venus notre sortie est terminée
Bonne semaine à vous tous l’équipe des encadrants
Je vous demande de bien lire les rendez-vous ce mercredi je suis encadrante et comme je travaille le départ sera à 18h45 merci de notre compréhension Sylvie